産後うつは、こうして防ごう！１

Q1　「産後うつ」はどのような病気ですか？

A　気分の落ち込み育児を楽しめない状態が続きます。

「気分が落ち込む」「育児が楽しめない」「食欲がない」「授乳以外でも目が覚める」――。

出産後２週間から数カ月の間に、このような症状が続いたら、「産後うつ」かもしれません。産後は、女性の生涯の中で、うつ病を発症しやすい時期で、10人に１人が、「産後うつ」を発症しています。赤ちゃんが生まれてうれしいはずなのに、何をやっても楽しくない、自分が母親失格だと思い込んだり、突然理由もなく不安になったり泣き出す人もいます。

原因は、妊娠・出産によるホルモンの変化、環境の変化、思い描いていたのとは異なる出産や育児への戸惑い、周囲のサポートが得られないなど、さまざまな要因が複合的に絡み合っていると考えられます。　実は、産後うつになった人の３～５割は、妊娠中からうつ病を発症していることがわかっています。そのため、最近は「周産期うつ」と呼ぶことも多くなっています。具体的な診断は、一般的なうつ病と同じですが、妊娠中や産後に、左のチェックシートに当てはまる場合は「周産期うつ」「産後うつ」と診断される可能性があります。

Anetis 2016秋号妊娠なんでも相談室より

※こちらは2016.9.28時点の情報/記事になります