2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月8日 anetis 食事・栄養 妊娠中の食事 OKとNGを知ろう 赤ちゃんと自分のための食べ物＆栄養教室 妊娠したら気になるのが、妊娠中の食事について。お腹の赤ちゃんへの影響も心配ですよね。そこで、妊娠中に食べてもOKな食べものとNGな食べものをまとめてご紹介します。同時に、神経質にな […]
2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月8日 anetis 医師からのメッセージ 医師から妊婦さんへ伝えたいこと 『妊婦さんの「痩せ過ぎ」「太り過ぎ」はどちらもＮＧ。妊娠を機に、食事と生活習慣を見直しましょう』 安心して出産に臨むためには、妊娠中の体重管理はとても大切。痩せ過ぎ、太り過ぎによるさまざまなリスクから自分と赤ちゃんを守り […]
